How to Use Dental Floss

How to use သွားပွတ်ကြိုး
1. ရိုးရိုး သွားပွတ်ကြိုး
သာမန်သွားပွတ်ကြိုးကို ကြိတ်စက်ပါသည့် အဝိုင်းသေးသေးလေးဖြင့် ထုပ်ပိုးလေ့ရှိသည်။ သွားပွတ်ကြိုးကို ကြိတ်စက်ပတ်ပတ်လည်တွင် ရစ်ပတ်ထားပြီး အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အလွယ်တကူ ဆွဲထုတ်နိုင်ပြီး အချိန်မရွေး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူစေပါသည်။ ပထမဆုံးအနေဖြင့် သွားပွတ်ကြိုးတစ်ပိုင်းကို ဆွဲထုတ်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသော အရှည်သည် သင်အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သည့် ခံစားချက်အပေါ် အခြေခံပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် လိုအပ်သော အရှည်ပေါ်တွင် ရှိသည်။သွားပွတ်ကြိုးသေတ္တာသည် ရှည်လွန်းသဖြင့် အစိတ်အပိုင်းအများအပြားကို ဖြုန်းတီးပစ်လိုက်သည်။ ဒုတိယအနေဖြင့်၊ လက်နှစ်ဖက်စလုံး၏ လက်ညိုးတစ်ဝိုက်တွင် ဖရိုဖရဲချည်ကြိုး၏ အစွန်းနှစ်ဖက်ကို ပတ်ထားသည်။ ၎င်းကို ဒုက္ခတွေ့ပါက၊ သွားပွတ်ကြိုး၏ အစွန်းနှစ်ဖက်ကို သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် တိုက်ရိုက်လိမ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ဖြေလျော့ရန်လွယ်ကူသည်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အလေ့အထကို လိုက်နာပါ။ တတိယ၊
ကြိုးကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ဆန့်ထုတ်ကာ သွားများကြားရှိ ကွာဟချက်တွင် ဖြည်းညှင်းစွာ ထားလိုက်ပါ (ဘယ်ညာ လျှောချပြီး အောက်သို့ ချထားနိုင်သည်)၊ ကွာဟချက်၏ အောက်ခြေတွင် ညင်သာစွာ ချထားပြီးနောက် လမ်းကြောင်းဆီသို့ စတင်ပါ။ သွားများ။ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပြီးပါက သွား၏အခြားတစ်ဖက်ကို တူညီသောလုပ်ငန်းစဉ်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းကို အခြားသွားများကြားတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုပြီး အသုံးပြုသည်။သွားပွတ်ကြိုးပြန်လည်အသုံးပြုမည်မဟုတ်ပါ။
2. တုတ်ဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။
၎င်းသည် သေးငယ်သော ကြိုးတစ်ချောင်းကို ချောင်းငယ်တစ်ခုပေါ်တွင် တင်ထားသည်။ ဒီလိုပွတ်ကြိုးမျိုးက သုံးရတာ ပိုအဆင်ပြေတယ်။ လက်ပေါ်မှာ ထုပ်ပိုးစရာမလိုဘဲ တိုက်ရိုက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ တုတ်တံကို လက်တစ်ဖက်ဖြင့် ကိုင်ထားပြီး သွားများကြားရှိ ချည်မျှင်အဆုံးကို တိုက်ရိုက်ဂရုတစိုက်ထားပါ။ ၎င်းကို ဘယ်ညာ လျှောချနိုင်ပြီး သွား၏အောက်ခြေသို့ ညင်သာစွာ ထားကာ သွား၏ဘေးဘက်သို့ ဆွဲထုတ်ကာ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ညစ်ပတ်သောအရာများသည် သွားများကြားတွင် လျှောကျသွားပြီး အခြားတစ်ဖက်ကို ဖယ်ရှားပါ။ ထို့နောက် အခြားသွားများကို ဖယ်ထုတ်ပါ။